Bogenkurse

Warum Bogenkurse?

Um interessierten Neueinsteigern den Start in unsere faszinierende Sportart zu erleichtern, bieten wir sowohl im Erwachsenen- als auch im Jugendbereich Bogenkurse an. Ziel dieses Kurses soll sein, dem Schützen die Grundhaltung und den korrekten Bewegungsablauf des Olympischen Schiessen's mit dem Recurvebogen zu vermitteln. Denn Bogenschießen sieht zwar leicht aus, ist jedoch schwerer als man denkt! Nicht schwer in Bezug auf Kraft oder Ausdauer, denn dieses kann man sicherlich auch anderweitig trainieren. Ein Laie würde nun erstmal an Kraft, eine ruhige Hand und natürlich ein zielgenaues Auge denken. Dem ist aber nicht so. Unsere Sportart gehört zu den Bewegungsarten, bei der man buchstäblich seinen Bewegungsapparat neu entdeckt, denn es sind die am Anfang so ungewohnten Bewegungen, die es so schwierig macht. Letztendlich sind es die gleichmäßig reproduzierbaren Bewegungen, durch die überhaupt erst Treffererfolge möglich sind. Das angesprochene körperfremde Empfinden, deren Bewegungen und Umsetzung und schließlich die Körperhaltung unter einem gewissen Grad der Kraftanstrengung – dem Zuggewicht des Bogens - gilt es trainiert zu werden. Dass dies gerade am Anfang ausschließlich nur durch Anleitung möglich ist, versteht sich von selbst.

Was wird im Kursus gemacht?

Zuerst werden wir den Stand, die Schießtechnik und Materialfragen behandeln. Während des Kurses wird ein olympischer Recurvebogen benutzt. Die wesentlichen Bestandteile der Schießhaltung und des Ablaufes werden wir aber vorher mit dem Theraband trainieren. Soweit erforderlich, werden zusätzlich auch Trainingsspiegel zu Hilfe genommen. Später gehen wir dann schon auf etwas längere Distanz, die Schießtechnik wird verfeinert und der Bogen wird mit dem notwendigen technischen Zubehör ausgestattet.

Auch die Theorie darf in solch einem Kurs natürlich nicht fehlen, die Schießordnung, den allgemeinen Trainingsablauf, das Wettkampfsystem und noch einiges mehr werden wir besprechen. Dieses aber immer „so nebenbei“, damit es nicht zu langweilig wird…

Die Erwachsenenkurse werden von unserem lizenzierten B-Trainer Jürgen Schneider geleitet. Dieser ist selbst aktiver Bogenschütze, ausserdem Mitglied unserer Regionalligamannschaft und er war mehrere Jahre als Trainer der Landeskadermannschaft tätig. Die Jugendkurse leitet Andreas Braun, ebenfalls aktiver Schütze, Mitglied unserer Oberligamannschaft und Inhaber der Trainer-C-Lizenz.

Jugendkurse (bis 16 Jahre):

Jeder Jugendliche, der neu in der Sportart Bogenschießen ist, nimmt bei uns grundsätzlich an einem Jugendkursus teil. Das Mindestalter hierfür sollte 8 Jahre betragen, da es jüngeren Kindern zu schwer fällt, sich über einen längeren Zeitraum auf die relativ komplexen Abläufe zu konzentrieren. Kursinteressenten werden auf Wartelisten gesammelt, so dass ein Kursus in einer Gruppe von 3 bis max. 6 Jugendlichen durchgeführt werden kann. Dadurch finden die Kurse nicht in regelmäßigen Abständen, sondern je nach Zustandekommen einer Gruppe statt. Ein Jugendkursus geht über 8 Termine á 1,5 Stunden und findet jeweils freitags von 16.00 bis 17.30 Uhr statt, die Kosten hierfür betragen 40,- € p. P., Ermäßigung bei Geschwisterkindern möglich. Der aktuelle Kurs hat bereits begonnen, für den nächsten Kurs bitte bei Andreas anmelden.
Entsprechende Anfragen bzw. Anmeldung von Interessenten bitte per Email an Andreas Braun

Erwachsenenkurse (ab 17 Jahre):

Neueinsteiger nehmen an einem speziellen Kursus für Anfänger teil, um die Grundhaltung und den korrekten Bewegungsablauf beim Bogenschießen zu erlernen. Auch wird die spätere umfangreiche Einzelbetreuung durch Trainer erheblich reduziert. Kursinteressenten werden auch hier auf Wartelisten gesammelt, so dass ein Kursus in einer Gruppe von 3 bis ca. 5 Erwachsenen durchgeführt werden kann. Ein Erwachsenenkursus geht über 8 Termine á 2 Stunden und findet (nach Absprache) dienstags bzw. samstags statt, die Kosten hierfür betragen 60,- € p. P. Für den nächsten Kurs bitte bei Jürgen anmelden, wenn sich genügend Teilnehmer dafür gefunden haben, geht´s los!
Entsprechende Anfragen bzw. Anmeldung von Interessenten bitte per Email an Jürgen Schneider

Was muss zum Kursus mitgebracht werden:

Natürlich sollte man für solche Kurse Geduld mitbringen, denn dies ist ein wesentliches Merkmal unserer Sportart. Bogenschießen lernt man nicht von heute auf morgen. Direkt zum Kursus bitte möglichst eng anliegende Oberkleidung und Sportschuhe mitbringen. Abgesehen von der Kursgebühr, die bei Beginn des Kurses gezahlt wird, sind während des Bogenkursus an die Teilnehmer keinerlei Verbindlichkeiten geknüpft. Das gesamte Bogen- und Pfeilmaterial sowie sämtliches Zubehör wird während der Kurszeit durch uns gestellt. Nach dem Kursus können sich die Teilnehmer entscheiden, ob sie dem Verein beitreten möchten, so dass die Weiterbetreuung gewährleistet ist. Vorraussetzung zur Teilnahme an einem Kursus ist das jedoch nicht.